3月5日报导：北京时间3月5日，2019中国足协乙级联赛赛区工作会议上如期开会，会上也发布了新的赛季中乙的升降级制度。为了构建中甲2020年扩充到18支球队的目标，本赛季的中乙将实施“32”的升级政策，即联赛前3名必要升级，第4和第5名与中甲第14和第15打升级附加赛。

降级方面保持原本“22”政策恒定。【2019赛季中乙联赛升降级制度变化】升级制度：2019赛季中乙联赛南、北区第一名皆将必要降入中甲；南、北区的第二、三名四支球队展开主客场淘汰赛，淘汰赛中乙的三至六名的名次，第三名必要晋级。